大家最常用的办公软件名单一定有Word和Excel。时不时还要在两个软件中来回转换。那今天给大家讲讲如何将Word的文字转到Excel里去，和如何把Excel表格插入到Word。

Word转Excel

将Word的文字转到Excel中的方法之前我们也有简单介绍，主要就是通过“分列”这个方法。

在Word里编辑的文字最好有明显的间隔符号，比如空格或者“，”。这样就可以利用这些间隔符号分割单元格。

例如，下图是一个Word里的文字复制到了Excel中。复制之后，这些文字都在第一列中。

想将其变成我们熟知的表格格式，点击“数据”-“分列”。

按逗号进行分隔（其他符号同理）；

最后就有如下的效果了！

Excel转Word

Excel在制作表格上具有Word难以企及的便利性。在写长文档需要表格的话，可以用Excel制作。例如，有这样一个表格需要插入到Word文档里。

但是插入到Word排版，这样不太美观。我们可以先对其进行排版。

开始复制到Word，会出现这样的排版混乱的情况。

这时，右击-自动调整-按照窗口自动调整表格。

最后成果！当然，你还可以对其字体等其他格式进行喜好排版。