在英语中，"hate to do sth" 和 "hate doing sth" 都表示对某一行为的反感或厌恶，但两者之间存在微妙的语境差异。

1. **Hate to do sth**: 这个短语通常用来描述对特定情境下某个具体动作的暂时性厌恶。它强调的是在特定时刻或特定情况下，你对执行这个动作感到不悦，可能是因为这个动作是被迫的或者不愉快的。例如，你可能“hate to clean the bathroom”（讨厌打扫浴室），但那只是因为这是个不受欢迎的任务，而不是因为你从根本上不喜欢清洁。

2. **Hate doing sth**: 这个表达则更倾向于表示对某种持续性活动的长期不满或厌恶。它反映了你对这个行为本身的反感，即使在理想情况下，你也并不喜欢它。例如，你可能“hate doing laundry”（讨厌洗衣服），意味着你不喜欢这项日常家务，无论何时何地。

**用法：**

1. **Hate to do sth**

   - "I hate to admit it, but I was wrong." (我不愿承认，但我错了。)

   - "She hates to wake up early on weekends." (她讨厌在周末早起。)

2. **Hate doing sth**

   - "I hate doing paperwork; it's so tedious." (我讨厌处理文书工作，太枯燥了。)

   - "He hates going to the gym regularly." (他讨厌定期去健身房。)

**同义词辨析：**

1. **Dislike**: 这个词的强度较弱，表达的是一种轻度的不喜欢，可能不会引起强烈的负面情绪。

   - "I dislike cleaning my room, but I still do it." (我不喜欢打扫我的房间，但我还是会去做。)

2. **Abhor**: 这个词的含义比“hate”更为强烈，通常用于道德或伦理上的反感。

   - "He abhors cheating in any form." (他痛恨任何形式的欺骗。)

3. **Loathe**: 与"hate doing sth"类似，它表示对某行为的深恶痛绝，常用于长期的、根深蒂固的厌恶。

   - "She loathes spending time alone." (她讨厌独自度过时间。)

4. **Detest**: 这个词也表示强烈的厌恶，但既可以用于短暂的动作（类似于"hate to do sth"），也可以用于长期的习惯（类似于"hate doing sth"）。

   - "I detest arguing with people." (我讨厌和人争论。)

   - "They detest working overtime." (他们讨厌加班。)